수분보충1 만성피로가 쌓이면 나타나는 증상과 질환 몸에 염증이 많으면 만성피로로 이어지게 되고 만성피로로 이어지면 질병도 생기게 됩니다. 염증과 만성피로의 연관성 염증은 실제로 피곤함이나 피로감을 유발할 수 있으며, 이 관계는 여러 메커니즘을 통해 설명될 수 있습니다. 면역 반응: 신체가 부상, 감염 또는 기타 유해한 자극을 감지하면 면역 체계를 활성화하여 염증 반응을 일으킵니다. 이 과정에는 에너지가 필요하며 신체는 자원을 방향 전환하여 면역 반응을 지원합니다. 그 결과, 신체가 감지된 위협에 맞서기 위해 노력하면서 피곤함이나 피로감을 느낄 수 있습니다. 사이토카인 방출: 염증은 사이토카인이라는 신호 분자의 방출과 관련됩니다. 인터루킨-1(IL-1) 및 종양 괴사 인자-알파(TNF-α)와 같은 일부 사이토카인은 생물학적 활동의 일부로 피로감을 유발할 .. 2023. 10. 17. 이전 1 다음
