비타민6 우리 몸에 필요한 만병통치약 수소수 이지 수소수 날씨가 더워지면서 물을 찾고 수분섭취를 잘해야 갑자기 저혈압이나 힘이 빠지지 않고 활동할 수 있습니다. 오늘은 이지수소수에 대해 알아보도록 해요. 이즈미오 수소수 = 쉬운 건강관리 "이지수" 이지 + 수 합성어로 한팩으로 쉽게 건강관리를 할수 있는 의미를 가지고 있는 이즈미오 수소수 입니다. 인체에 있어서 가장 중요한것은 첫번째로 물! 이라고 합니다. 물은 우리 인체의 70%를 차지하고 우리 몸 곳곳에 영양분을 운반하는데 많은 도움을 주고 인간에게 중요한 항상성을 유지하는데 도움이 되는게 물입니다. 물은 우리 피부에 공급되고 음식의 소화를 돕고, 체온을 유지하는데 많은 역할을 합니다. 실제 어린 아이일수록 체내의 물 함유량은 많고 나이가 들수록 수분이 떨어지기도 합니다. 수분이 2%만 감소해도 갈증을 느.. 2024. 8. 8. 혈소판 감소 원인과 혈소판에 좋은 음식 혈소판은 혈구의 일종이므로 혈액을 구성하는 물질 중 하나 입니다. 가장 중요한 역할은 바로 지혈. 몸에서 출혈이 일어난 뒤 일정한 시간이 지나면 피가 굳어 딱지가 생기는 것을 볼 수 있을 겁니다. 이때 혈액을 응고시키는 것이 바로 혈소판의 기능이고, 단단하게 응고시켜서 더 이상의 출혈이 일어나는 것을 막는 것 입니다. 만약 이것이 없다면 일종 규모 이상의 출혈이 일어났을 때 그것을 지혈할 수 없어 결국 과다출혈이 일어날 것 입니다. 혈소판 정상수치혈소판 수치의 정상 수치는 20세 이상을 기준으로 약 150,00~ 450,00/UL 정도 입니다. 이것은 부피 1마이크로미터의 혈액에 150,000~450,00개 정도가 있다는 뜻입니다. 피가 났을 때 지혈을 담당하는 역할을 하기 때문에 무조건 수치가 높으면 .. 2024. 8. 6. 비오틴 효능 모발 피부에도 좋은 네츄러리플러스 종합영양제 비오틴 효능 비타민 B7 또는 비타민 H로도 알려진 비오틴은 신체의 다양한 대사 과정에서 중요한 역할을 하는 수용성 비타민입니다. 이는 일반적으로 건강한 모발, 피부 및 손톱을 촉진하는 것과 관련이 있습니다. 그러나 이러한 목적을 위한 비오틴 보충의 효능은 논쟁의 주제입니다. 모발 건강: 일부 연구에 따르면 비오틴 보충제는 모발의 힘과 전반적인 건강을 향상시켜 잠재적으로 모발 가늘어짐과 손실을 줄일 수 있다고 합니다. 그러나 증거는 제한적이며 이러한 효과를 결정적으로 확인하려면 보다 강력한 임상 시험이 필요합니다. 피부 건강: 비오틴은 여드름이나 습진과 같은 상태를 개선할 수 있다고 주장하면서 건강한 피부를 촉진하는 데 때때로 권장됩니다. 그러나 이러한 주장을 뒷받침하는 과학적 증거는 부족합니다. 손톱 .. 2024. 3. 28. 뼈 골절 노년기 골다공증 원인과 증상 나이가 들고 노년기로 갈수록 골다공증, 즉 뼈에 좋은 것들을 찾아보고 행동도 조심할수 밖에 없는데요. 골다공증 골다공증은 뼈의 약화로 인해 취약성이 증가하고 골절되기 쉬운 것이 특징인 의학적 상태입니다. 뼈는 다공성이고 부서지기 쉬워져 밀도와 질량이 감소합니다. 이 상태는 점진적으로 발생하는 경우가 많으며 노년층에서 더 흔합니다. 골다공증의 주요 특징은 다음과 같습니다. 골밀도 손실: 골다공증은 골밀도(BMD)의 감소로 표시되며, 이로 인해 뼈가 골절되기 쉽습니다. 골절 위험: 골다공증이 있는 사람은 특히 엉덩이, 척추, 손목과 같은 부위에서 골절 위험이 높습니다. 이러한 골절은 경미한 외상에도 발생할 수 있으며 심한 경우에는 자연적으로 발생할 수도 있습니다. 일반적인 원인: 골다공증의 주요 원인으로는 .. 2024. 2. 3. 이전 1 2 다음
