뇌혈관2 뇌혈관 심혈관질환 원인 콜레스테롤 낮추는 방법 몸에는 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤이 있는데, 몸에 나쁜 콜레스테롤이 과도하게 몸에 축적되었을 경우, 생명에 위협을 줄 수 있는 심뇌혈관질환을 유발할 수 있습니다. 콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 있어야 되는 요소인데, 콜레스테롤은 세포를 둘러싸는 세포막의 구성성분 입니다. 소화액인 담즙을 만드는데도 사용되고, 여러 호르몬과 비타민D를 만드는 재료가 되기도 합니다. 다만 이게 너무 많아지면 고지혈증이 되어 문제를 일으키게 됩니다. 콜레스테롤이 위험한 이유나쁜 콜레스테롤이라 불리는 저밀도 콜레스테롤은 혈관에 쌓여 혈관을 좁히고 혈선을 만들어 동맥경화, 심혈관 질환을 유발합니다. 반면 착한 콜레스테롤이라 불리는 고밀도 콜레스테롤은 뇌경색, 심근경색 등의 발생을 낮추는 역할을 합니다. 콜레스테롤을 낮추는 데 .. 2024. 6. 27. 갈증해소에 좋은 수소수 이지수 날씨가 더워지면서 물을 찾고 수분섭취를 잘해야 갑자기 저혈압이나 힘이 빠지지 않고 활동할 수 있습니다. 오늘은 수소수에 대해 알아보도록 해요. 저도 여름철 갈증해소에 이지수 한잔이면 갈증해소가 잘되더라구요!! 수소란? 수소는 말 그대로 H2라는 수소입니다. 분자 형태로 지구상에서 제일 가벼운 존재라고 볼 수 있습니다. PH 7.5 정도의 상태로써 요즘 수소 정수기나 수소생성기를 통해서 많이들 접하는 성분입니다. 수소는 인체에 무해한 성분이며 우리 몸은 사실상 숨을 쉬면서 수소를 정말 많이 활용합니다. 예를 들어 위산을 만드는 역할에도 수소이온을 활용해서 만들어내고 우리 몸에 수소가 없으면 안되는 존재이기도 합니다. 이 밖에도 여러 질환과 질병에도 도움이 된다는 논문들도 있고 끊임없이 연구를 하고 있는 부.. 2024. 5. 7. 이전 1 다음
