폭식2 요요현상 없이 밥먹으면서 하는 제이톡스 다이어트 다이어트를 하시는 분들은 다들 겪어보신 요요현상 더 이상 돈쓰고 요요 그만 겪으세요. 요요없이 먹으면서 하는 다이어트! 알아보도록 해요. 요요현상이란? 요요현상이란? 다이어트를 하면서 체중이 줄었다가 다시 늘어나는 것을 반복하는 현상을 보고 만들어진 단어입니다. 체중 감량을 위해서 열심히 다이어트를 하지만, 체중 감량을 지속적으로 진행하지 못하고, 다시 살이 찌는 현상이 지속 반복되는 것을 대부분의 다이어터들은 공감을 하실꺼에요. 요요현상의 원인무리한 단식, 절식 다이어트 아예 먹지 않거나, 극단적으로 음식 섭취량을 줄이는 단식, 절식 다이어트는 일시적인 체중감량 효과를 얻을 수 있지만 영양불량과 신진대사저하, 소비에너지 감소 등으로 전형적인 요요 현상을 불러와 쉽게 살이 찌는 몸을 만듭니다. 발한(땀).. 2024. 6. 18. 역류성 식도염의 원인 잦은 폭식과 야식 잦은 폭식과 야식 살만찌는게 아니라 역류성 식도염 걸릴 위험도 큽니다. 식단 관리도 하고 식도염에 걸리지 않게 관리해야 합니다. 1.식도염이란? 2.식도염이 생기는 이유 3.야식과 식도염의 연관성 4.식도염 예방법 5.염증 케어사례 1. 식도염이란? 식도염은 목과 위를 연결하는 관인 식도에 염증이 생기거나 염증이 생기거나 붓는 것을 특징으로 하는 의학적 질환입니다.이 염증은 다음과 같은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 위식도 역류 질환: 식도염의 가장 흔한 원인은 위산이 식도로 역류하여 식도 내벽을 자극하고 손상시키는 것입니다.만성적인 산 역류는 종종 GERD와 관련이 있고 식도염으로 이어질 수 있습니다. 감염:특정한 바이러스, 곰팡이, 또는 박테리아 감염은 식도염을 유발할 수 있습니다.. 2023. 11. 7. 이전 1 다음
