스트레스5 스트레스로 인한 가슴통증 이지수 이즈미오로 관리 하기 원인모를 가슴통증이 발생하기도 합니다. 저희 어머니도 스트레스를 많이 받는날이면 가슴통증과 호흡곤란 증상을 겪는 모습을 봤습니다. 저도 깜작 놀라게 되더라구요. 오늘은 가슴통증의 원인과 증상에 대해서와 이지수로 가슴통증이 사라진 사례도 말씀드리겠습니다. 가슴통증의 원인 흉통은 가벼운 상태부터 심각한 의학적 응급 상황에 이르기까지 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 흉통의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다. 근골격계 문제 : 흉통은 근육 긴장이나 갈비뼈 부상으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 위식도 역류(GERD) : 위산 역류는 종종 가슴쓰림으로 알려진 가슴에 타는듯한 느낌을 유발할 수 있습니다. 흉벽 염증 : 갈비뼈와 가슴뼈 사이의 관절 및 연골 염증(늑연골염)은 흉통을 유발할 수.. 2024. 3. 5. 내자디톡스하면 좋은점 물로 하는 디톡스 물톡수 프로그램 디톡스하면 좋은 점 해독 또는 디톡스는 몸에서 독소와 유해 물질을 제거하는 것을 목표로 하는 과정입니다. 특정 해독 방법의 효과와 필요성에 대해 의료 및 과학계 내에서 약간의 논쟁이 있지만 해독의 특정 측면과 관련된 잠재적인 이점이 있습니다. 독소 제거: 디톡스 프로그램에는 과일, 야채, 물을 더 많이 섭취하는 등 식습관 변화가 포함되는 경우가 많아 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 소화 개선: 일부 디톡스 다이어트는 건강한 소화와 규칙적인 배변을 지원하는 섬유질이 풍부한 음식을 강조합니다. 에너지 수준 증가: 가공 식품, 설탕, 카페인을 제거함으로써 일부 개인은 에너지 수준 증가와 집중력 향상을 경험할 수 있습니다. 체중 감량: 디톡스 프로그램은 체중 감량으로 이어질 수 있습니다. 특히 칼로리.. 2023. 12. 26. 스트레스 받으면 만성염증으로 바뀐다 요즘 현대인들 피곤하고 스트레스도 많은데 어떻게 스트레스푸시나요? 스트레스가 염증을 만드는데 큰 영향을 미치게되고 질병도 일으키는 원인이 되기도 합니다. 만성 염증 이란? 만성 염증은 몇 주, 몇 달, 심지어 몇 년 동안 지속될 수 있는 장기적이고 지속적인 염증 반응입니다. 염증은 부상, 감염 또는 유해한 자극에 대한 신체 면역 반응의 자연스럽고 필요한 부분입니다. 그러나 만성 염증은 염증 과정이 지속되고 조절 장애가 발생하여 명백한 위협이 없더라도 지속적인 면역 반응을 일으킬 때 발생합니다. 만성 염증은 자가면역 질환, 신경퇴행성 질환, 심혈관 질환 및 특정 암을 비롯한 다양한 건강 상태의 발병과 관련이 있습니다. 만성 염증과 관련된 질환의 일반적인 예로는 류마티스 관절염, 염증성 장 질환(예: 크론병.. 2023. 12. 21. 두통이 생기는 원인 및 증상 머리가 갑자기 깨지듯이 아파요를 경험을 한 번씩은 해보셨을 거예요. 두통은 남녀노소 가리지 않고 누구나 겪는 가장 흔한 중상 가운데 하나인데요. 거의 대부분 평생 동안 한 번 이상 두통을 겪는다는 보고가 있습니다. 말 그대로 머리에 나타나는 통증인 두통은 대부분 큰 문제없이 사라지기 때문에 참아 넘기거나 진통제를 쓰기도 합니다. 두통, 왜 생기는 걸까요? 두통은 남녀노소 불문하고 누구나 한 번쯤은 겪어본 통증질환이에요. 건강보험 신가 평가원의 통계에 따르면 2014년부터 2018년까지 두통으로 병원을 찾는 환자가 5년 새 약 21% 증가했다고 합니다. 장시간의 컴퓨터와 스마트폰 사용, 일상생활에서의 스트레스가 두통 환자 증가의 주된 이유라고 합니다. 수많은 원인이 있기 때문에 단순히 두통의 원인을 몇 가.. 2023. 11. 16. 이전 1 2 다음
