유산균12 면역 70%담당하는 장건강 유산균 식이섬유 네츄러리플러스 유토피안 팀 에서 매주 토요일 더 제이톡스 스쿨이 진행됩니다. 더 제이톡스 스쿨은 건강정보를 드리고 스스로 부업, 투잡으로써 수익도 벌수 있는 교육 시스템인데 이번 3주차 강의를 제가 맡게 되어 간단하게 정보를 드리려고 합니다. 장은 면역 70%를 담당하고 제2의 뇌라고도 불리기도 합니다. 장이 건강하면 모든 신체들이 건강하고 정신까지 건강해집니다. 장은 식도부터 항문까지 위와 함께 다 연결이 되어 있습니다. 대부분의 사람들은 장은 대장만 생각하고 변비와 변의 상태만 체크하는데, 식도부터 변이나오는 항문까지 전부 장이라고 합니다. 평소에 감기를 많이 걸리시거나 두통, 땀냄새, 붓기 등 생활질병 또한 장과 연결되어 있습니다. 한번 체크해보시길 바랍니다. 음식물을 섭취하면 장을거쳐서 좋은영양소.. 2024. 7. 25. 네츄러리플러스 제이톡스 다이어트 30대성 안녕하세요😃 오늘은 과식과 폭식을 좋아하는 제친구의 제이톡스 후기를 보여드리려 합니다. 배가고프면 잠을 못자고 배가 고파서 눈이 돌아가시는 분들 많은실텐데요..저또한 이랬답니다~! 하하.. 과식과 폭식을 좋아하시는 분들의 특징은 몸속 장에 유해균이 많다고 하는데요. 유해균이 많은 장환경을 가지신 분들은 성격이 급하고 신경질적이며 폭식과 야식 과식을 좋아한다고 해요... 네츄러리플러스에서 제이톡스 프로그램 후기를 알려드리겠습니다. 제이톡스 다이어트 30대 남성 15일 후기 마지막 15일차 인바디가 잠도 못자고 오후에 체크해서 아쉽긴하지만 15일동안 무려 체지방만 거의 4kg이 감량했습니다. 턱살, 몸바디 크기가 작아지고 바지도 여유가 많네요. 제이톡스 15일 후기 체중 -5.4kg감량 체지방 -3.5kg감.. 2024. 7. 23. 배변 냄새가 심해요 전세계 1위 대장암 전조증상과 초기증상 대장암은 전세계 1위가 우리나라 입니다. 심각한 상황인데요... 입을 통해 들어오는 음식물은 위와 장을 거치면서 잘게 분해되고 몸에 필요한 영양소들이 흡수됩니다. 대장은 소화기관 중에서 가장 마지막에 위치하고 있으며, 영양소와 수분 그리고 전해질 흡수가 장점막을 통해 이루어지고 있습니다. 대장은 직장과 결장으로 구분할 수 있으며 결장은 맹장 등으로 구분할 수 있습니다. 그렇기 때문에 암이 발생한 위치에 따라 대장암은 조금씩 차이가 발생하니 알아두시면 좋을것 같아요. 대장암의 원인 1) 유전적 요인 대장암 원인은 굉장히 다양하지만 전체 10~30% 정도는 유전적인 요인이 크게 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 유전적으로 발생하는 암은 가족성 용종증, 유전성 비용종증 이 존재하며 가족성 용종증은 20~30대.. 2024. 7. 18. 이장우 뚱보균없애는 다이어트 제이톡스 다이어트 이장우 다이어트 최근 체중 22㎏을 감량한 배우 이장우가 요요 없는 다이어트 비법을 밝혔다. 이장우는 5일 자신의 인스타그램에 "건강하게 요요 없는 다이어트를 진행 중"이라며 자신만의 다이어트 루틴을 전했다. 이장우는 "유산소 하루 4시간. 꾸준함이 정말 중요한 듯하다. 과격하게 하루하고 다음 날 끙끙대고 쉬는 것보다 루틴하게 매일 습관처럼 움직이려고 노력 중"이라고 밝혔다. 그는 "가장 중요한 건 한 번 뛸 때 최소 30분 이상은 뛰어야 '지방 연소 구역'에 접어들어 지방 연소에 효과적이라고 한다"고 강조했다. 이장우는 다이어트 식단에 대해서는 '단백질 확보'를 최우선으로 한다"고 밝혔다. 그는 "괜히 절식, 단식했다가 폭발하는 현상은 겪고 싶지 않아서 영양성분 체크하면서 조절 중"이라고 했다. 이어 .. 2024. 6. 25. 이전 1 2 3 다음
