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염증24

20대 30대 무릎 관절염 반월상 연골 나이가 젊은데도 무릎 통증을 호소하시는 분들이 많습니다. 야외활동도 많고 무리한 운동으로 이어져 무릎 관절에 손상을 주기 쉬운데요. 특히 중년~노년층의 전유물인 줄로만 알았던 무릎 통증이 20~30대도 빈번하게 나타나고 있습니다. 무릎 통증이 나타나는 경우가 많습니다. 반월상 연골이란? 반월상 연골은 무릎관절 사이에 위치한 섬유성 연골로 C 모양의 반월처럼 생겨 관절 내측과 외측에 각각 위치해 있습니다. 반월상 연골은 연골 관절면에 가해지는 압력을 줄여줘 관절 연골을 보호하고 관절액을 골고루 분포시켜 윤활작용을 돕는 역할을 합니다. 30대인데 무릎을 굽히거나 펼 때 통증이 느껴져요. 저도 무리하게 운동을 하고 스트레칭을 과하게 했을 때 찍! 소리가 나더니 그 이후로 무릎 굽힐 때, 움직일 때 이물감이 들.. 2023. 9. 26.
염증수치 낮추는 방법 저도 염증에 대해서 무지했던 사람이었습니다. 하지만 건강식품에 대해서 공부도 하고 알아가면서 날게 된 염증이 많으면 건강이 나빠진다는 것, 그리고 제가 스트레칭을 하다가 무리했는지 근육파열과 1년정도 무릎에 염증이 차서 붓기와 열감으로 고생했는데요. 건강기능식품을 먹고 나서 괜찮아졌었어요. 염증이란 특정 조직의 손상 또는 감염에 대한 일종의 생체 내 반응으로 주요 매개체는 면역 세포 입니다. 조직의 손상을 억제하고 감염체를 제거하려다 보니 조직 형성을 목적으로 어떤 자극에 대한 방어반응의 하나입니다. 하지만 일시적인 발생이 아닌 지속이 된다면 몸에 극심한 피로로 느끼게 되고 소화계 문제 도는 포진 증이 생겨납니다. 이는 면역세포의 정상 기능을 수행하지 못하고 심혈관계 질환이 생기게 될 수 있습니다. 또한.. 2023. 8. 31.
요즘 핫한 염증 독소배출 다이어트 물톡수다이어트 기회와 비전을 전달하는 네트워커 달님이에요. 여름 준비 다 되셨나요ㅎㅎ 요즘 핫하다는 물톡수 다이어트 들어보셨나요? 가지 각각의 다이어트 이유들을 가지고 오신 분들이 많아요. 다이어트를 진행했지만, 스트레스를 많이 받아서 다시 요요가 와서 찾아오신 분 임신 후 뱃살과 부기가 빠지지 않고 출산 후 3개월 된 아기 어머니 지방 흡입을 했지만 관리 부족으로 다시 요요가 오신 분들 물톡수 다이어트 프로그램은 근본적인 몸속 염증을 배출시키고 지방세포를 정상세포로 만들어 지방축적이 아닌 지방을 에너지원으로 쓸 수 있게끔 건강한 세포로 만드는 건강 다이어트 프로그램물톡수 다이어트입니다. 인바디 그래프를 보시듯 15일 물톡수 다이어트 후 3개월 동안 계속 유지와 다이어트가 되고 있는 상황입니다. *이렇게 3개월 유지 .. 2023. 8. 29.
생리통 심할때 통증 완화 하는 방법 달님의 건강 정보입니다. 생리통이라고 하면 여자들이 매달 한 번씩ㅜㅜ겪는 증상입니다. 생리통이 없으신 분들도 있으시지만 대부분의 사람들이 다 겪는 증상인데 생리통은 뭐 어차피 여자들은 다 겪는 증상이니 쉽게 생각할 문제가 아니라 자궁 건강 이상 신호 일수도 있습니다. 생리는 두꺼워진 자궁 내막이 생리혈로 떨어져 나온 후 중력과 자궁의 수축 작용으로 밖으로 배출되는 과정입니다. 자궁 내막 자체에는 통증 신경이 없지만 생리혈을 배출하는 과정에서 염증물질의 관여로 생리통이 발생하게 됩니다. 염증이 원인입니다. 일반적으로 생리통은 아랫배, 배꼽 주위, 허리 등에 나타나지만 평소에 긴장과 스트레스를 많이 받는 경우 두통이나 어깨통증, 다른 통증이 나타나기도 합니다. 여성은 보통 초경 이후 평생 동안 약 360~4.. 2023. 8. 19.

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